Saúde mais perto do paciente com Hipertensão Arterial em dia

Na semana que se passou, a equipe da UBS de Cunhataí encerrou mais um ciclo de visitas aos grupos de Hipertensos e Diabéticos do município. Desta vez, além da participação da enfermeira, técnico em enfermagem e agentes comunitários de saúde (ACS), o encontro contou com a presença do médico como parte integrante da equipe multiprofissional.

A equipe multiprofissional, composta por médicos, enfermeiros, nutricionistas, fisioterapeutas e outros profissionais de saúde, oferece uma abordagem integral e holística para a prevenção e tratamento da Hipertensão Arterial (HA), Diabetes (DIA) e outras doenças crônicas.

A participação do médico nos encontros de Hipertensão Arterial e Diabetes, fortalece a Saúde Pública ao facilitar o compartilhamento de conhecimentos e experiências, aumentar a adesão dos pacientes ao tratamento e às recomendações de estilo de vida saudável, além de promover a conscientização, educação e prevenção de doenças crônicas — melhorando a eficácia dos cuidados de saúde e reduzindo a morbidade e mortalidade associadas a essas condições.

Orientações básicas repassadas pelo Dr. Felipe nos encontros: Cuide da Sua Saúde – Dê Mais Vida aos Seus Anos

Diabetes e Pressão Alta: o que acontece no corpo?

• Diabetes: o açúcar no sangue fica alto porque o corpo não usa bem a insulina. Isso pode “machucar” os vasos, olhos, rins e nervos.
• Hipertensão: o sangue passa com muita força pelas veias e artérias, desgastando o coração, o cérebro e os rins.

Mas tem boa notícia:
Mudar o estilo de vida melhora tudo isso, mesmo com idade avançada!

Cinco Atitudes para Viver Melhor

1. Mexa o corpo todos os dias
   • Caminhar, dançar, cuidar do quintal ou fazer alongamentos.
   • Comece com 10 ou 15 minutos por dia.
     
2. Coma melhor, sem sofrimento
   • Monte um prato colorido: legumes, verduras, arroz, feijão e carnes com menos gordura.
   • Reduza o sal, o açúcar e os alimentos de pacote (industrializados).
     
3. Beba água com frequência
   • Evita confusão mental, tontura e ajuda os rins.
     
4. Tome os remédios certinho
   • Sempre no mesmo horário, com ajuda da caixinha ou de um lembrete no celular.
     
5. Cuide da mente e do coração
   • Converse, participe de grupos, ria e viva com leveza.

A secretária de Saúde e Saneamento, Débora Hansen, reforça que a equipe busca sempre estar mais próxima do paciente e que, em breve, novas ações serão desenvolvidas com este intuito.

Fonte: Assessoria de Imprensa da Prefeitura de Cunhataí