Janeiro Branco: Conscientização em prol da saúde mental
Janeiro Branco é uma campanha brasileira que ocorre no primeiro mês do ano com o objetivo de chamar a atenção para a importância da saúde mental. Inspirada em outros movimentos de conscientização, como o Outubro Rosa e o Novembro Azul , a iniciativa destaca que o início de um novo ano é um momento propício para reflexões, planejamentos e a busca por uma vida equilibrada mais emocionalmente.
A escolha de janeiro como mês simbólico para a campanha está relacionada ao fato de ser um período em que as pessoas costumam fazer resoluções e traçar metas, muitas vezes olhando para suas vidas de forma mais ampla. O “branco” faz referência à ideia de uma “folha em branco”, na qual cada pessoa pode reescrever sua história e tomar decisões que promovam o bem-estar mental.
O Janeiro Branco busca desmistificar temas relacionados à saúde mental, combater o estigma que ainda envolve transtornos mentais e encorajar as pessoas a buscarem ajuda profissional quando necessário.
A campanha também visa sensibilizar a sociedade sobre a importância de ambientes saudáveis e emocionais, seja no trabalho, na família ou em outros contextos.
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física, e o Janeiro Branco nos convida a iniciar o ano com atenção ao que realmente importa: nosso equilíbrio emocional e a qualidade de nossos relacionamentos.
Fonte: Secretaria de Saúde e Saneamento de Cunhataí
